请在镜前凝视一分钟

梳妆打扮是每个女人每天的“课前作业”,如何使自己变得更美一点呢?希腊神话中的自恋者热恋用泉水映照出的自己的姿容,并幻想着自己就是那株盛开在水边的水仙花。我们何不对着镜子,每天凝视一分钟,做个健康的“自恋者”? 从十五、六岁开始,你就应该时常在镜前照照,看看自己的脸面、皮肤、体型、神态是否不健康?是不是有碍观瞻? 有可能的话,经常注意一下浴池里挂着的能照出全身的镜子,养成每天全身裸露在镜前自己观察自己身体的习惯。肚皮上的肉是不是一走一颤,就像供品的膘头肉一样令人厌腻?大腿是不是胖得象只圆木桶?胳膊上的肉是否绰绰有余?如果你能知微见著,迅速采取措施那是最好