帕金森病的运动康复

用药物治疗外采用运动康复治疗帕金森病 (Parkinos Disease,PD)取得较好疗效,现将运动方法介绍如下。 1上肢运动训练 各项训练做 3～ 5次。 (1)缓慢触摸患者本人的下颏和胸部,约 5 s,头向后仰约 5 s。下颏前伸后内收各 5 s。 (2)头向左转向后看约 5 s,同样动作向右转。右肩向下,右耳向右肩靠,保持 5 s。左侧重复。 (3)伸直手臂高举过头,向后保持 10 s。双手向后在背部扣住,往回拉 10 s。 (4)将手放在肩上,试着用面部去接触肘部 10 s,双肘分开挺胸 10 s。手臂置于头上,双肘关节弯曲,左右手互相抓住对侧肘部,身体向两侧弯曲。 …