人际交往“亚健康”，你有吗？

案例：近日，文小姐感到很困惑，感觉自己在休了一个星期的长假后，自己一直陷在一种低落的情绪中，还出现了失眠、厌食等抑郁症状。原来长假期间，文小姐和从北京回南京的大学同学周小姐处相聚甚欢，长假之后周小姐要回上海工作，文小姐非常不舍甚至感到焦虑，但又无可奈何。她说：“现在我所在的公司面临重组，我的前途忽然成了未知数。而且，不久前我刚刚和男朋友分手了，还没走出失恋的阴影。有时候真想把心事向别人倾吐，但找不到真正信任的朋友。