孕期饮食新思维

怀孕消息一传开,准妈妈立刻会升级为全家的宝贝,丈夫和长辈开始忙着制定营养计划,变着法儿地让准妈妈多吃,生怕妈妈宝宝的营养不够;而准妈妈自己也常有"怀孕就该多吃,小孩才会长得好"的观念。事实上,怀孕后固然要注重营养的摄取,但绝非毫无顾忌地将食物往嘴里塞,不妨来看看科学的怀孕新思维吧。