春季顾肝之中医养生法

正依中医五行理论,肝属"木",与"春"相应而生,象征万物勃发。因此,春天是养肝、护肝的最佳时节,尤其春分(农历二月初九起至清明节前共十五天)更是顾肝的最好时机。然而,春天也是肝病的好发季节,倘若不注意调养,使肝气生发太过,或者肝气郁结,都容易伤肝致病。因此,春季养生,顾肝、养肝乃当务之急。