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| 战胜癌魔 运动有方 | |
| 摘 要： | 运动对于提高癌症病人的生活质量,改善心血管和呼吸功能,提高体能,调节情绪,减少卧床情况下的肌肉萎缩、增加肌力和耐力,治疗癌症性疲劳综合征以及延长生存期,具有重要的作用。适应证、禁忌证及运动方案1.肿瘤治疗后没有后遗症和确诊转移病变的病人,可以参加适于自己体质和同年龄人的各种健身运动。2.有各种合并症的病人应根据自己的病情选择适宜的方案。(1)血小板计数:超过3.5万,可参加运动;10～20万,能参加有氧运动,但禁忌参加阻力运动。(2)体温:体温高不宜参加运动,因为此时呼吸和心率加快,体力消耗大,降低运动耐力。(3)长期卧床:适于床… |
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