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| 哪一种蛋白质最好？ | |
| 作者姓名： | 康博士 |
| 摘 要： | 年过半百的父母为了追求健康的身体，自2004年以来几乎完全吃素，原因是害怕进食含有高脂肪和高胆固醇的肉食导致心血管疾病。我觉得老年人应该加强营养，特别要保证蛋白质的摄人，担心他们这样下去会伤害身体，可父母坚持说植物中也含有优质蛋白质。请问到底哪一种蛋白质最好呢？ |
| 关 键 词： | 优质蛋白质 心血管疾病 高胆固醇 加强营养 高脂肪 老年人 身体 |
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