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老年人冬季锻炼须知

作者姓名：	李天麟

摘要：	冬季来临,寒风骤起,气温下降,许多本来喜爱户外活动的老年朋友变得足不出户。殊不知,这样蜇居近三个月的时间,对于全身状况处于全面衰退的老年朋友来说,无异于雪上加霜,加使衰老的速度。所以奉劝老
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