养生不仅是技术活儿

现在养生成了时髦事，特别是当病魔缠身时，更是各种养生花样轮番上，今天吃膏方，明天练瑜伽，后天按经络……在商业宣传的强大攻势下，许多人迷恋于一些养生方法不能自拔。但效果如何，只有天知道。许多人认为养生就是吃保健品、吐纳、按摩、体育锻炼等。这固然是养生，但是，远不是养生的全部，更不是养生的枢本。养生不仅是一个技术活儿。