从嵇康的“形神”说养生

“形恃神以立，神须形以存。”人的形与神是互相依存，对立统一的，也即是人们常讲的“形神兼备”。因为精神和形体是不可分割的，这亦如现代人追求“健与美”的深层内涵吧。这正是古人嵇康倡导形神养生的精髓。