|
|||||
|
|
| 瑜伽的生理心理功效研究进展 | |
| 引用本文： | 陈士强.瑜伽的生理心理功效研究进展[J].中国运动医学杂志,2012,31(8):740-745. |
| 作者姓名： | 陈士强 |
| 作者单位： | 临沂大学体育学院 临沂27600 |
| 基金项目： | 山东省自然科学基金项目(ZR2010HL001) |
| 摘 要： | 瑜伽是一项传统的运动方式,既是一般人进行锻炼、增强体质的健身手段,又是某些患有身体或心理疾病的人进行康复治疗的方法。相关研究显示:瑜伽可以改善神经内分泌系统、心血管系统、呼吸系统和运动系统的功能,增强免疫功能及调节心理状态等。 |
| 关 键 词： | 瑜伽 神经 心血管 呼吸 运动系统 心理 |
| 本文献已被 CNKI 万方数据 等数据库收录！ | |