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| 一指禅推拿三神穴治疗失眠的疗效观察 | |
| 引用本文： | 黄菲.一指禅推拿三神穴治疗失眠的疗效观察[J].湖北中医杂志,2018(5). |
| 作者姓名： | 黄菲 |
| 作者单位： | 湖北省中医院/湖北省中医药研究院 |
| 摘 要： | 正失眠是临床上的常见病多发病,人们生活和工作节奏不断加快,当代人面临越来越多的压力,很容易引起焦虑、失眠。目前,对于失眠症的社会认知尚不完善,很多人没有意识到自己患有失眠,更不愿意接受专业治疗,从而延误病情,导致症状加重~(1])。失眠是指~(2])每天睡眠时间不超4h,并且服安眠药无效;或服用安眠药可入睡6h,但入睡轻微,易醒多梦,醒时精神状态差,肢倦神疲,持续超过半个月者。失眠不仅是睡眠时间不足也包 |
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