老年浮肿食疗效佳

老年人由于各脏器逐渐萎缩、功能减退，免疫力和抗病力下降及代谢功能衰微等原因，虽然没有心、肝、肾等脏器疾病，但也常常在早晨或傍晚出现面部、手指或下肢浮肿，这种无病理特征的浮肿，食疗为宜。现介绍几则行之有效的食疗验方，供选用。