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| 健身气功新功法——五禽戏(五) | |
| 作者姓名： | 王新 |
| 摘 要： | 第四戏猿戏猿生性好动,机智灵敏,善于纵跳,折枝攀树,躲躲闪闪,永不疲倦。习练"猿戏"时,外练肢体的轻灵敏捷,欲动则如疾风闪电,迅敏机警;内练精神的宁静,欲静则 |
| 关 键 词： | 动作 目视 纵跳 掌心 五禽戏 折枝 习练 轻灵 精神 屈肘 |
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