扭腰、练瑜伽、暴走……健身不当带来隐患

扭腰：扭到腰椎骨折75岁的李奶奶很喜欢去小区的健身点锻炼身体。一天早晨．她像往常一样站在扭腰器上锻炼起来。为了提高锻炼效果，李奶奶把腰扭得越来越快，幅度也越来越大。突然．只听见“咯嗒“一声，李奶奶顿时感到后腰一阵剧痛。同在一旁健身的邻居们看见了．连忙把李奶奶扶住．打电话叫了一辆救护车．把她送到了医院。