常食荤 也能健康长寿

随着人们生活水平的不断提高。健康意识的不断增强，在人们平时的观念中，食荤易得脑血管等疾病，是诱发高血压、高血脂、高血糖“三高”病的罪魁祸首。所以现代人谈“荤”色变。其实。