肩周炎防治四大法

小李是公司白领，平时工作量虽说不大，但是每天一上班就是伏案工作，也不怎么多活动。最近她感觉总是肩颈酸痛。刚开始没在意，贴点伤筋止痛膏，热敷了几天，但总是缓解了一阵又复发。于是，小李来到医院寻求根治方法。经医生诊断，小李是患上了肩周炎。