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常早起不利心脏健康
引用本文:
刘京京.常早起不利心脏健康[J].中国卫生工程学,2008(11).
作者姓名:
刘京京
摘 要:
“早睡早起”一向被看作健康的生活方式,同时也是不少现代人无奈且必须的选择——学生和“上班族”们天还没亮,就得往学校、单位赶;老年人凌晨四五点钟就睡不着觉,干脆起身锻炼……然而,日本科学家9月初公布的最新研究认为,起床较早的人心脏不好。
关 键 词:
心脏健康
健康的生活方式
早睡早起
上班族
现代人
老年人
科学家
人心脏
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