| 营养、运动对围绝经妇女骨量减少的影响 |
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| 引用本文： | 俞黎. 营养、运动对围绝经妇女骨量减少的影响[J]. 中国骨质疏松杂志, 2009, 15(8): 623-624,622. DOI: 10.3969/j.issn.1006-7108.2009.08.018 |
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| 作者姓名： | 俞黎 |
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| 作者单位： | 浙江省新华医院,杭州,310005 |
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| 摘 要： | 人的一生中,始终贯穿着人体骨量的获得或丢失的过程.一般来说,由40～45岁开始,骨量随年龄增加而减少,围绝经期妇女由于卵巢功能衰退,雌激素分泌减少,绝经后妇女雌激素下降,导致骨质丢失而疏松.而科学合理的营养可以有效的增加骨量,延缓骨量的丢失,从而可以起到预防和延缓骨质疏松的目的 ;体育运动能够改善和维持骨结构,因而作为一种策略被用于预防骨质疏松.
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| 关 键 词： | 营养 运动 骨量减少 骨密度 |
Effect of nutrition and sports on the bone loss of peri-menopausal women |
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| YU Li. Effect of nutrition and sports on the bone loss of peri-menopausal women[J]. Chinese Journal of Osteoporosis, 2009, 15(8): 623-624,622. DOI: 10.3969/j.issn.1006-7108.2009.08.018 |
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| Authors: | YU Li |
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| Abstract: | |
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| Keywords: | |
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