人类亚健康危险因素及其防治探讨

随着社会发展，生活条件的改善，人们的健康观也随之发生变化。亚健康问题越来越多地引起人们的关注。世界卫生组织（WHO）近年的一项全球性调查也表明，真正健康的人仅占5%，患有疾病的人占20％，而75％的人处于亚健康的状态。为使人们全面认识并更好地预防和应对亚健康的状态，本文从亚健康状态产生的危险因素进行探讨，旨在帮助人们全面认识并有效预防亚健康。