11个吃水果的真相

水果，本该是是健康生活的宠儿，但我们在食用时心里还是打着许许多的问号，比如，上火哪些水果可以充当灭火器？胃寒的人吃水果有什么讲究？吃水果能贪多吗？…… 让营养专家告诉我们关于吃水果的真相。