单纯减肥危害大——减肥门诊：体重控制把握六步骤

健康减肥是生活方式的调整如今肥胖成了困扰人们身体健康、影响生活质量的一大难题。肥胖是由遗传和环境因素交互作用引起的复杂疾病,引起肥胖的主要原因是不良的饮食习惯,尤其是过多的脂肪摄入,以及静止的生活方式,由此引起热能摄入与消耗的失衡,造成脂肪在体内的过度蓄积。