堵车可能增加患心脏病风险

英国《每日邮报》刊登文章，列出英国各科女医生希望广大女性了解的健康秘密，值得—读。对经前期综合征，英国波克郡草药诊所的安·沃克博士表示，补镁可防经前期综合征。镁可促进多巴胺的生成，改善情绪。全谷食物、豆类、绿叶蔬菜都含有镁，每天应该摄人大约270mg镁。