人道、医道与养生之道——全国著名中医学家裘沛然教授的长寿奥秘(续完) |
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作者姓名: | 楼绍来 |
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摘 要: | 五、养生的道理就是讲做人的道理中医治疗疾病强调精神心理因素,治病首先要治心,养生也首先要从养心做起,就是要从如何做人开始。养心就是注重精神心理因素的调节和品德的修养。从做人而言,就是养正气,养成浩然之气,“养得一身浩然气,春光布体日星悬。”近代医学研究发现,不仅大多数精神系统疾患和精神情志因素有密切的联系,而且许多躯体病变的发生、加剧或减轻的契机,也和精神因素关系甚大。所以,要求心存仁爱,与人为善。做人道理其实就是养生道理。裘教授非常推崇儒家做人的道理,他说做人做得好就能心里和顺,健康长寿,心存仁爱,与人为善,仁者寿,寿命就相对延长。处处有仁爱之心,处处行仁爱之举,处处有普济众生的思想、有帮助人的思想,助人为乐,这种思想就是仁心,有仁爱的人心里就平和。《内经》有句话:“故主(心)明则下安,以此养生则寿。”身体健康,首先要有道德修养。
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关 键 词: | 养生之道 长寿奥秘 中医学家 教授 裘沛然 精神心理因素 人道 医道 |
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