推拿调治亚健康状态的作用探讨及方法概述

亚健康状态是一种介于健康和疾病之间的状态,近年来亚健康已成为国内外医学界的研究热点。作者回顾近10年来推拿调治亚健康状态的相关文献得出:中医认为推拿通过扶正祛邪,平调阴阳,调和脏腑气血来达到调治亚健康的目的,西医则认为推拿具有调整和提高机体免疫力,可以纠正脊柱生理解剖位置的失常,因而具有调治亚健康状态的特性;目前调治亚健康常见的推拿方法有循经取穴推拿、辨证推拿、整脊疗法、反射疗法、自我推拿等方法。