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| 睡眠和觉醒是怎样产生的 | |
| 引用本文： | 慈书平.睡眠和觉醒是怎样产生的[J].解放军健康,2000(3):34-35. |
| 作者姓名： | 慈书平 |
| 作者单位： | 慈书平 |
| 摘 要： | 睡眠和觉醒的周期性交替是人类生存必不可少的条件,是人和高等动物维持生命活动所必需的生理现象,随昼夜的变化交替出现。但它是怎样产生的呢?综合国内外研究可归纳为以下几种学说:太阳-地球自转学说认为太阳的朝出夕落,对人类的睡眠起着重要的影响。睡眠２４小时昼夜节律,受控于地球的自转和太阳的公转,１２小时昼夜节律和地球的纬度有关,时差与地球的经度或子午线有关。人体生物钟学说睡眠和“生物钟”的关系是近年来研究的热门课题。研究者认为,人体内存在一种促眠和促醒的物质,即“生物钟”,这种“生物钟”控制睡眠、觉醒节律。双相位学… |
| 关 键 词： | 睡眠 觉醒 自转学说 生物钟 双相位学 |
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