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| 谨防“秋燥综合症” | |
| 作者姓名： | 王亚丽 |
| 摘 要： | 立秋以后,天气渐凉,气候干燥,不少入出现头痛、流泪、咽干,鼻塞、咳嗽、胃痛、关节痛等一系列症状,这是由于体内津液在夏季过多地发泄之后,各组织器官均处于缺水状态,再遇凉风刺激所引起的,医学上称为“秋燥综合征”。预防“秋燥症”要从精神、锻炼、起居、饮食等方面着手,持之以恒,提高身体素质。 1、调养精神。人与自然界是一个阴阳恒动的统一整体,一年之内,自然界有变化,人必须顺应四时、四气的变 |
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