健康教育,从观念到行动

<正>十多年前,洪昭光教授用生动的实例和精妙的语言,把"合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡"的健康四大基石,在听众轻松的笑声中印进了他们的脑海,为人们认识现代健康生活方式埋下了坚实的根基。十多年后的今天,我每次在大型讲座现场向听众提问"健康四大基石",总有超过半数的人能随口道来,而且说得明明白白。足见大众健康教育成果之斐然。