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饮茶和咖啡对非血红素铁吸收的影响
引用本文:王志静.饮茶和咖啡对非血红素铁吸收的影响[J].国外医学:卫生学分册,1988(2).
作者姓名:王志静
摘    要:在一些国家里,对饮茶和咖啡可能影响到铁的吸收问题已经引起了人们的注意,例如:土居在加拿大的奥杰布华人和克里人,他们体内的铁贮存量普遍都很低,他们中间中度和重度贫血的发病率很高。这些居民对茶的消耗量很大,从婴儿期一直到老年,每人每天都要喝5~10杯茶,一杯茶约10~16英两不等。婴儿在2~3个月时就开始喝茶,从6个月到两周岁,喝茶就成了必不可少的习惯。那么,饮茶和咖啡对铁的吸收有什么影响呢?一些研究资料结果表明:茶和咖啡中的鞣酸能明显地降低非血红素铁的生物利用率。茶

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