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| 拍蹲看睡汤 办公室保健五字真言 | |
| 作者姓名： | 洪昭光 |
| 摘 要： | 现代人大多缺乏运动，特别是穿高跟鞋、裙子坐办公室的女士，平常运动的时间更少。有很多人一到了办公室，就开始坐在电脑前紧张地处理各种事情，经常一坐就是一天。颈椎病、肩周炎、腰疼、腿疼等等这些骨关节病在白领阶层高发，很大程度上与此有关。[编者按] |
| 关 键 词： | 办公室保健 缺乏运动 白领阶层 骨关节病 蹲 现代人 高跟鞋 常运动 |
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