峨眉山综合疗养因子对中老年人亚健康状态的康复作用

1998年 4月至 2 0 0 2年 11月来我院疗养的疗养员 3 4 8例 ,男 2 55例 ,女 93例 ;年龄 40～ 78岁 ,平均 60 18岁 ;3 4 8例疗养员均未发现品质性疾病 ,但不同程度的存在各种不适症状 ,即处于亚健康状态 ,主要表现为不同程度的疲倦、体力下降、烦躁失眠、精神不振、情绪低落、头昏、头痛、记忆减退、健忘 ,腹胀、食欲不振、胸闷、多汗、心悸等。治疗采用综合疗法。①自然因子疗法 :保持患者疗养的房间空气清新流通、整洁、安静、舒适 ,并给予合理的生活安排 ,减少不良刺激。疗养员每天在空气清新、富含负离子、有盘山小道的森林内进行森林浴…