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| 利用食物自然排毒 | |
| 作者姓名： | 张伟 |
| 摘 要： | 木耳、猪血、绿豆、蜂蜜是功效显著且最为廉价的解毒食物。木耳因生长在背阴潮湿的环境中,中医认为有补气活血、凉血滋阴的作用,能够消除血液中的热毒。此外,木耳、猪血因具有很强的滑肠作用,经常食用可将肠道内的大部分毒素带出体外。绿豆味甘性寒,有清热解毒、利尿和消暑止渴的作用。蜂蜜生食性凉能清热,熟食性温可补中气,味道甜柔且具润肠、解毒、止痛等功能。印度民间把蜂蜜看成“使人愉快和保持青春的良药”。一般说来,苦味食品都具有解毒功能,口感略苦,余味甘甜。苦瓜近年来风靡餐桌,便充分说明了这一点。苦瓜具有消暑清热、明目解毒… |
| 关 键 词： | 自然排毒 中医 解毒食物 中药材 |
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