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| 大脑锻炼,一周让你变聪明 | |
| 作者姓名： | 高宁 |
| 摘 要： | 谁不想让自己的头脑变得更聪明呢?其实也不用很复杂的方法,一些日常的训练就能让你的智力得到提高。据英国一项研究发现,只要略微改变一下生活方式,进行"大脑锻炼",如换只手刷牙、闭着眼洗澡、做字谜游戏等,就能让人变得更聪明。现在就告诉你具体的锻炼方法——星期一:正餐吃海鱼;骑自行车或步行上班,而不要坐公交车。星期二:从字典里挑出陌生的字词,在与别人交谈时使用。星期三:练瑜伽、普拉提或参加一 |
| 关 键 词： | 锻炼方法 生活方式 聪明 大脑功能 自行车 公交车 刷牙 字谜 过训练 游戏 |
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