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| 烹饪营养的美味鲍鱼 | |
| 摘 要： | <正>鲍有盈鱼是一道简单易做的富贵菜,听起来就像“包有盈余”,好意头,富贵喜洋洋。很多人觉得鲍鱼很难处理,其实,将未开封的罐头鲍鱼直接蒸2个小时,蒸出来的鲍鱼又软又够味,非常好吃。鲍鱼是海产贝类,自古被人们视为“海味珍品之冠”,其肉质柔嫩细滑,滋味极其鲜美。鲍鱼的食疗作用1.提高免疫力:鲍鱼含有铜等矿物质形式与免疫机能有关的酵素。2.明目:鲍鱼含钙,能增加眼球壁的弹力,防治 |
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