仰脖痛,没那么简单

<正>自从人类从四肢着地进化到直立行走,关于脊柱的问题就一直伴随着我们,特别是有了手机和电脑等电子产品以后,问题更加明显。相信很多人都有过这样的体验,长时间低头玩手机或看书后,往后仰头就会有脖子疼痛、僵硬和不适感。症状表现:颈椎后侧酸痛,长时间低头看书、玩手机或电脑办公后症状加重,头后仰时感到颈部及上背部僵硬不适,关节有卡锁感。原因可能包括以下几个方面:正常颈椎的滑动功能障碍,颈椎两