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中年人的健脑之道

作者姓名：	许永杰

摘要：	不少中年人有记忆力不如年轻时的感觉,这是由于大脑神经细胞的机能自然下降所致。然而,中年人必须了解,勤于用脑,讲究健脑之道,能有效地延缓大脑的衰老过程。应从以下诸方面做起——
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