浅述春季养肝

祖国医学认为，肝具有贮藏血液、调节血量、疏泄情志、调畅气血、调节胆汁排泄以促进消化的功能。肝不仅指的是现代医学解剖的实质器官，而是人体五大系统功能活动的一方面，其实质包括了消化系统、循环系统、神经系统、内分泌系统功能的部分。肝属木通于春气，肝的生理特性就像春天的树木那样生发条达，若能在春季这个时机好好调养肝脏，则可抗病防衰，故有“春季养肝”之说。