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| 35岁以后女人的锻炼方式 | |
| 作者姓名： | 王晓蓉 |
| 摘 要： | 35岁以后的女性，如果不运动，一年将流失身体1／3的肌肉，同时增加相同重量的脂肪。虽然中年时期的魅力和兴奋状态与人生其他时期截然不同，但它却是一个非常重要而且特别忙碌的时期。从生物学上来说，这是个非常重要的锻炼时期。继续保持年轻时形成的锻炼模式，或者开始新的锻炼模式，将有助于： |
| 关 键 词： | 锻炼方式 年轻 运动 兴奋 女性 女人 脂肪 模式 时期 生物学 |
| 本文献已被 维普 等数据库收录！ | |
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