指针治痛经

妇女每逢经期或行经前后发生的无其他原因的腹痛，称为痛经。多发生于月经前１～２天，轻者小腹部疼痛，甚至剧痛难忍，伴腰部酸痛，两乳胀痛，经行不畅；重者面色苍白，冷汗出，当经血流畅后症状逐渐消失。这多由于精神紧张、受凉、饮冷、子宫发育不良等原因引起，本病多见于未婚或婚后未孕的年轻妇女。指针是指手指代替针炙针，点压穴位从而达到治病目的一种简便易行方法。当痛经发作时，首先点压足三里、三阴交、内关、地机诸穴各５分钟，然后再点按中极、关元穴各１０分钟，即可缓解。疼痛缓解后再以艾条（中药店有售）点燃炙（点燃的一头火烤穴位，以不烫伤皮肤为原则）中极、关元、神阙穴，各１５分钟便可。附：足三里位于外膝眼下约１０厘米处，胫骨前嵴外一横指处。三阴交位于内踝高点上约１０厘米，胫骨内侧面后缘。地机位于胫骨内侧髁下缘凹陷处下约１０厘米的地方。内关位于腕横纹上６厘米处，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。神阙位于脐的中间。关元位于脐下约１０厘米。中极位于脐下约１３厘米。指针治痛经$西安铁路分局西安医院针灸科@宋峰