“苦“中有甜头

吃“苦”被人们视为时尚的选择,苦味儿能促进食欲,因为其苦而清香爽口。我国自古就有“苦能清热”、苦能健胃”的经验。营养学专家告诉我们,从现代人的饮食结构、生活习惯来说,自讨“苦”吃可以带来很大的甜头。听从专家的建议,这个夏日,让我们一同去吃些“苦”,因为只有吃得“