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杂志ISSN号
延年益寿“健肺操”
作者姓名:
保林
摘 要:
现代医学研究表明,人的寿命长短与肺活量大小密切相关,肺活量的大小是衡量一个人健康状况和精力的标志之一。所以,老年养生,除了注重心、脑血管保健外,肺部也应作为重点。老年人肺气虚,肺功能衰退。易患感冒、肺炎、慢性支气管炎、肺气肿、肺心病等症,那么,如何延缓肺的衰老,保持一定的肺活量呢?不妨做做健肺操”,有利于延缓肺组织老化,改善肺活量的作用。
关 键 词:
肺活量
延年
现代医学研究
慢性支气管炎
肺功能衰退
健康状况
老年养生
脑血管
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