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十分钟降血压保健操
作者姓名:王晓海
摘    要:高血压是中老年人最常见的疾病,根据中医平肝息风的理论,针对太阳、百会、风池等相关经络穴位加以按摩,能调整微血管、解除小动脉痉挛、疏通气血、调和阴阳,对于高血压病的预防和治疗

关 键 词:百会穴  按揉法  顺时针旋转  降血压  保健操  
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