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| 失眠不是大事 | |
| 作者姓名： | 刘清山 |
| 摘 要： | 自去年六月份,以往偶尔的失眠开始频繁与我亲密接触。严重的时候,一连十几天每夜只能睡三四个小时。第二天看到镜子里的自己,面色青黄、眼睛布满了血丝,头晕头痛,生不如死的念头油然而生。入睡困难最令我难以忍受。数过数字和绵羊,用意念下楼梯,临睡前闻洋葱、吃苹果、喝牛 |
| 关 键 词： | 失眠者 睡眠状况 半小时 |
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