亦健亦爽“干刷浴”

干刷浴健身法又称刷体健身法,简称刷浴,是用特制的带手柄的软毛刷(天然纤维制成的棕毛刷或鬃刷),顺着人体各条经络的走行擦刷身体皮肤的各部分,从而达到健身的目的。这种刷浴的方法是我国古代流传下来的干浴健身法之一,是集针灸、按摩为一体的经络锻炼。