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| 世界爱眼日致中老年朋友 | |
| 引用本文： | 张尧贞.世界爱眼日致中老年朋友[J].中老年保健,1999(3). |
| 作者姓名： | 张尧贞 |
| 作者单位： | 北京医院眼科 教授 |
| 摘 要： | 中年人繁忙的工作与紧张的学习需要有良好的视力,老年人要使晚年生活充实、丰富多采,也需要一双较好的眼睛。那么,如何才能让我们保持良好的视力,预防或减缓白内障、青光眼、糖尿病性视网膜病变、老年黄斑变性、视网膜血管性疾患等中老年人的常见眼病呢? 下面从几个方面谈谈这些问题: 人们生活在复杂的环境中,应保持良好的生活习惯,作息时间有规律,早起早睡。老年人精力有限,不宜熬夜,中年人也不宜长时间超负荷工作。应 |
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