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步行——可预防哪些疾病
作者姓名:谭西顺
摘    要:<正> 你想保持身体健康,你也知道要锻炼,你可能已经把进入健身班作为新年计划的开始。体育锻炼专家越来越一致地认为,大多数健康俱乐部提供的剧烈运动并不是唯一,甚至不是最好的增进健康之路。事实

关 键 词:步行 心脏病 中风 体重控制 糖尿病 骨质疏松症 关节炎 抑郁症
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