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李济仁的五脏保健法
作者姓名:
王彤
作者单位:
北京中医药管理局
摘 要:
著名中医专家李济仁教授已经80多岁了,依然思维敏捷,步履轻盈。有人向他讨教长寿秘诀,他就把自己揣摩总结的一套运动养生保健的方法教给对方。这套养生法从心、肝、肺、脾、肾五脏保健入手,我们称之为“五脏保健法”。具体方法如下:
关 键 词:
保健法
李济仁
五脏
中医专家
长寿秘诀
养生保健
养生法
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