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| 揉肚脐解水土不服 | |
| 引用本文： | 王敬.揉肚脐解水土不服[J].中外妇儿身心保健,2011(7):35-35. |
| 作者姓名： | 王敬 |
| 作者单位： | 中国中医科学院 |
| 摘 要： | 出门在外，尤其是长途旅行，难免水土不服，简单的按摩动作就能解除：在脊椎两侧自下而上推摩5分钟。摩腹，以肚脐为中心顺时针方向按摩50次。按摩内关穴、足三里穴各2分钟。 |
| 关 键 词： | 水土不服 肚脐 长途旅行 足三里穴 按摩 顺时针 内关穴 |
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