延缓寿斑出现的食物及药膳

老年人随着年龄的增加，一般约到五十岁以上，无论男女，皮肤上都会出现一些淡褐色、褐色或黑色的斑点，这是由于体内抗氧化功能逐渐减退，便会产生一种叫脂褐质的色素样物质。这种物质在体表聚集，俗称“寿斑”、“老年斑”，医学上叫“老年疣”或“脂溢性角化症”。