合理运用“心理放大镜”

小倩因工作上的问题与经理发生争吵，事后非常后悔，她想，这次争吵一定会让经理对自己产生不良印象，说不定会在工作中找自己的麻烦。所以，每次见到经理，小倩的心里总是忐忑不安。以至于感到非常不自然，严重影响了工作。